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南瓜濃湯

10.20.2024

萬聖節是歐洲許多國家中充滿神秘和傳統的節日,而在這個時候,秋季的豐收食材,如南瓜、蘋果、栗子,成為餐桌上的主角。其中,南瓜濃湯是最具代表性的料理之一。

南瓜濃湯是一道讓人感到溫暖、舒適的經典料理,它以其濃郁的口感和豐富的營養成為秋冬季節的最愛。不僅做法簡單,而且極具多樣性,不同文化對於南瓜濃湯的詮釋,根據個人喜好進行調整,香甜風味很值得一試。

材料:
                    食材
          南瓜 1顆                                         洋蔥 1/3顆
          蒜頭 些許                                       高湯 500cc
          奶油 些許

          調味料
          鹽 些許                                           黑胡椒 些許
          煦日烏金.烏魚子醬 適量                     



做法:
          1.  南瓜去皮去籽切塊、洋蔥切丁、蒜頭切碎。
          2. 奶油些許入鍋加熱至溶化,加入蒜頭爆香、洋蔥丁炒軟,加
              入南瓜翻炒至軟爛。
          3. 加入高湯、烏魚子醬蓋過南瓜燉煮約10分鐘,煮至南瓜軟
              化,關火稍微放涼。
          4. 倒入果汁機攪成泥後倒回鍋內,加入調味些許黑胡椒、鹽,
              小火保溫,即可上桌。

💡小提醒:
          1.  洋蔥炒軟即可不需要炒至焦化,會影響濃湯色澤。
          2. 如果喜歡更加濃稠的口感,可以加入少量馬鈴薯,讓湯的質
              地更為綿密。


南瓜濃湯不僅口感柔滑、味道香甜,而且用途廣泛,既可以作為開胃湯,也可以搭配麵包成為一份營養豐富的簡單主菜。